No ignore el dolor

Solo usted sabe cuánto dolor tiene. Informe a su médico o al personal de enfermería cuando sienta dolor, o si el dolor regresa después de haber desaparecido. Hable sobre el nivel de dolor durante el transcurso de su estadía.

Pregúntese lo siguiente y luego compártalo con el personal de enfermería:

• ¿Dónde duele?
• ¿Cuándo duele?
• ¿Qué lo hace sentir mejor o peor?
• ¿Le impide hacer actividades, como dormir, vestirse o comer?

También puede usar estas palabras para describir su dolor: dolor, distensión, tironeo, constante, adormecimiento, punzante y agudo.

¿Comienza a sentir molestias? ¿El analgésico no está haciendo efecto? Hable. Es posible que se deba aumentar la cantidad del analgésico que recibe actualmente o que tenga que cambiar a un tipo de medicamento diferente para sentir alivio. No intente ignorar los síntomas que le causan dolor. Controlar su dolor lo ayudará en su proceso de curación. Hable con su médico o el personal de enfermería cuando sienta dolor.

Reduzca el dolor de la siguiente manera:

• Coloque una almohada contra la parte del cuerpo que le duela. Esto amortigua el área dolorida y ayuda a aliviar el dolor cuando respira profundo o tose.
• Utilice compresas frías o calientes (pregúntele a su enfermera).
• Masajee la espalda para relajar los músculos tensos.
• Inhale y exhale lentamente para relajar los músculos y expandir los pulmones.
• Escuche música suave.
• Camine para aliviar la presión del gas.
  

¿Qué tan fuerte es el dolor según esta escala?